Телесно-ориентированная антикризисная группа

Архимед когда-то говорил: «Дайте мне точку опоры – и я переверну Землю!». Эта оптимистическая фраза выражает не только его восторг от возможности проявить силу, - но и важность для этого точки опоры. Какова бы ни была ваша сила, если у вас нет точки опоры – вы не перевернёте даже божьей коровки… Законы мира физического вполне верны и для мира психологического. Когда о ком-то говорят: «твёрдо стоит на своих ногах» мы сразу понимаем: речь идёт о психологически сильном человеке, имеющем опору в жизни. Такому жить хорошо.

У древних китайцев было проклятие: «Чтоб тебе жить в эпоху перемен!». Это, в сущности, тоже про точку опоры: в эпоху перемен мир так стремительно меняется, что у человека земля уходит из-под ног. Эта метафора, выражающая дискомфорт от психологической неуверенности, проявляется в том числе и на физическом уровне: в мышцах ног в подобных случаях могут возникать спазмы и зажимы, чувствительность их теряется, и… «Мы живём, под собою не чуя страны», как метко заметил поэт. Впрочем, сейчас, когда финансовый кризис затрагивает весь мир, метафору смело можно было бы расширять до всего мира. Не чувствуем, да.

Что же делать?

Для возвращения базового доверия миру и существует психотерапия – в частности, телесно-ориентированная, поскольку ожидания от поведения мира под ногами закладываются в младенческом возрасте, когда вербальная коммуникация ещё невозможна. Телесно-ориентированная психотерапия обращается непосредственно к телу, - помогая ему расслабиться, почувствовать опору под ногами и собственные желания. У человека появляется точка опоры – и он готов перевернуть землю. Если понадобится.

Телесно-ориентированная антикризисная группа будет направлена на восстановление уверенности в собственных силах, добавление энергии, и самостоятельное снятие мышечных зажимов, которые этому препятствуют. Рассчитана группа на долгосрочное посещение - как минимум, до мая. Група психотерапевтическая, т.е. внутренним причинам возникновения траблов мы тоже будем уделять внимание, - но в основном сосредоточимся на получении дополнительных ресурсов без глубинной проработки проблемы. Группа является открытой, т.е. влиться в её работу можно на любом этапе.

Участвовать в группе можно с близкими людьми. До зачисления в группу необходима как минимум одна индивидуальная консультация для уточнения клиентского запроса и пояснения правил работы в группе. Ведущий не может оказывать специальной психологической помощи вне группы, за исключением индивидуальной терапии. Участникам группы на индивидуальные консультации предоставляются скидки.

Правила поведения в группе

Финансовые правила:

Встречи группы проходят раз в неделю. Длительность одной групповой встречи составляет 2 часа.

Оплата производится помесячно. Стоимость одной встречи - 800 руб, следовательно, в месяц оплата может составлять от 3 200 рублей до 4 000 рублей в зависимости от количества встреч в этом календарном месяце (обычно их может быть четыре или пять). Встречи, о которых заранее известно, что вы их не посетите (отпуск и т.п.), можно заранее не оплачивать. Остальные пропущенные встречи всё равно оплачиваются.

На первой групповой встрече каждый участник оплачивает стоимость одного занятия, и по его завершении принимает окончательное решение о своём участии в долгосрочной групповой работе. Если решение положительно, то на следующей встрече участник оплачивает остаток за текущий календарный месяц.